Hecht in Sauce

Zutaten
  

  • Ein Hecht von etwa 1 kg.
  • Court-bouillon Gemüse
  • Einige Sardellen in Öl
  • 2 Esslöffel eingelegte Kapern
  • Zwei Gläser natives Olivenöl extra
  • Zimtpulver
  • Der Saft einer großen Zitrone
  • Ein Zweig Petersilie

Anleitungen
 

  • Den Hecht im Court-Buillon kochen, von Dornen und Haut befreien und auf einen großen Teller legen.
  • Zum Zubereiten der Sauce die Zutaten hacken und mit Öl mischen.
  • Den Fisch mit etwas Zimt bestreuen und mit der Sauce begießen, mindestens ein paar Stunden ruhen und würzen lassen.
  • Mit gerösteter Polenta oder heißen Brotcroutons servieren.
  • Eine einfache und erfolgreiche Vorspeise mit allen Zutaten, die leicht zu finden sind.
  • Es eignet sich auch für andere Süßwasserfische wie Döbel, Felchen oder Forellen, wobei der Zimt vielleicht weggelassen wird.

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