Im Hotel steht Ihnen ein kleiner RELAX-FITNESSBEREICH zur Verfügung.
In einer besonders entspannenden Atmosphäre finden Sie eine Sauna mit Infrarotheizungen (max. 50°), eine spezielle Dusche und einige Fitnessgeräte.
Klimmzugstation
Muskelstählende Klimmzugstation mit 6 Funktionen für Arm-, Rücken- und Oberkörpermuskulatur.
Trainingsgerät für das gezielte Training der Oberkörpermuskulatur. Ganzheitlich können sowohl Bauch, Brust, Rücken und Arme fachgerecht und ganzheitlich aufgebaut werden.
Crosstrainer
Garantieren ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Arme, Beine, Rücken und Bauch werden gekräftigt und der Fettstoffwechsel angeregt.
Ideal für effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining, beanspruchen alle Muskelgruppen und fördern den Fettstoffwechsel.
Sauna
Nach einer Belastung der Muskeln, z.B. nach dem Sport, fördert die Sauna die Regeneration der Muskeln.
Aber nicht nur:
Die körpereigene Abwehr wird gestärkt
Reinigung der Haut
Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt
Normalisierung des Blutdrucks
Entspannung und Erholung von Körper und Geist.
Die Gefäße werden trainiert.
Die Lungenkapazität wird um 10-14% erhöht.
